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Selbstliebe Workshop mit Yoga – Jan. 2019
Endlich kann ich ein kleines Herzens-Projekt mit euch teilen & du kannst ein Teil davon werden!
Am 13.01.2019 findet unser erster Workshop statt ❤️ Selbstliebe gepaart mit den passenden Yoga Übungen.
Du möchtest dir einen der wenigen freien Plätze sichern? Dann schreibe mir auf meine E-Mail Adresse: carinamoeller-mikkelsen@hotmail.com, dann erhältst du alle weiteren Informationen!
Der Workshop ist für alle gedacht, dich sich selbst ein Stück weit selber lieben lernen möchten.
Ich werde unteranderem von meiner persönlichen Reise erzählen, von der Bodybuilderin zum curvy girl und was diese Wandlung mit sich gezogen hat, körperlich, Mental und was es in meinem Umfeld und im Internet ausgelöst hat. Wir werden zusammen darüber sprechen, was Selbstliebe bedeutet, was es umfasst und wie du es derzeit für dich selbst definierst oder gerne definieren würdest.
Unsere Gesprächsrunde wird durch die passenden Yoga Übungen von Jenny ergänzt. Es werden Übungen sein die dich deinem Körper näher bringen werden und die du gut und gerne zuhause wieder nachmachen kannst, um zu dir zu finden und dich zu entspannen.
Es wird dich eine, mit liebe gefüllte, Goodiebag erwarten und kleine Snacks über den Tag verteilt. Gerne darfst du dir aber auch dein eigenes Essen mit bringen.
Hier auf dem Blog möchte ich gerne die Grundliegende Idee mit euch Teilen
wieso, weshalb, warum und wie das ganze überhaupt zustande gekommen ist.
Wir? Jenny und ich haben uns zusammen getan und viel Liebe in das kommende Event im Januar gesteckt. Es ist unser kleines Baby und wir freuen uns schon jetzt riesig darauf, den Tag mit einigen von euch zusammen verbringen zu dürfen! Jenny und ich haben uns tatsächlich über Instagram kennengelernt, ich war auf der Suche nach jemanden, der mir das Thema Yoga & die Übungen näher bringt. Sie kommt bei mir aus der Gegend und wir trafen uns Spontan an einem Sonntag, um die erste Yoga Stunde zusammen zu machen. Es hat so viel Spaß gemacht und Jenny und ich haben uns eigentlich auf Anhieb gut verstanden. Sie hat mir nicht nur die Übungen näher gebracht, sondern erzählte mir auch vieles über die Hintergründe. Dazu muss man sagen, Jenny ist zertifizierte Yoga Lehrerin, unterrichtet regelmäßig Yoga Stunden und hat eine Yogalehrer Ausbildung hinter sich, daher ihr ganzes Knowhow.
Wie ihr hier ja wisst, beschäftige ich mich sehr viel mit dem Thema Selbstliebe
die Einstellung und Verbindung zum eigenem Körper und alles was irgendwie dazu gehört. Ich stellte für mich dann relativ schnell fest, dass Yoga ziemlich gut dazu passt und sich diese Dinge prima ergänzen.
Zusammen unterhielten wir uns beim Yoga und den jeweiligen Übungen auch viel über Selbstliebe, Selbstreflektion und sich selbst und anderen Menschen mehr zu vertrauen. Wir hatten dann tatsächlich auch mehr oder weniger zeitgleich die Idee, hey lass uns da was gemeinsam auf die Beine stellen! Gesagt, getan.
Daten zum Workshop
Wir möchten die Runde familiär halten und bieten daher insgesamt nur 15 Workshop Plätze an. Sobald diese Plätze besetzt sind, wird es keine weiteren Möglichkeiten geben sich für den Termin am 13.01.2019 anzumelden. Die Teilnahmegebühr liegt bei 69 Euro.
Das ganze wird in 24340, Eckernförde stattfinden – die genauere Adresse gibt es dann bei der Anmeldung.
Keine Sorge! Du musst dich nicht mit Yoga auskennen
Keine Sorge! Du musst dich nicht mit Yoga auskennen, Vorkenntnisse haben oder weder musst du super sportlich sein. Es wird ein aufregender Mix von Austausch, Tipps & Tricks und den passenden Yoga Übungen zwischendrin. Es wird ganz bestimmt keine Langeweile aufkommen und wir haben einige coole Überraschungen für euch parat.
Du möchtest also dabei sein?
Dann schreibe mir gerne eine Mail an die oben stehende Mail Adresse. Wir freuen uns auf DICH!
p.S: Dieser Workshop ist nur für Frauen :-).
Sollten noch Fragen offen sein, stellt Sie gerne hier oder in der Mail.
Liebste Grüße,
Jenny & Carina ❤️
